ಪಾಲಿಗೋನಮ್ ಕ್ಯೂಸ್ಪಿಡಾಟಮ್ ರೂಟ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಕ್ಟ್‌ನ ಶಿಫಾರಸು ಡೋಸ್ ಯಾವುದು

ಬಹುಭುಜಾಕೃತಿ ಕಸ್ಪಿಡಾಟಮ್, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಜಪಾನೀಸ್ ನಾಟ್ವೀಡ್ ಅಥವಾ ಹು ಜಾಂಗ್ ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಅದರ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮೂಲವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಗೋನಮ್ ಕಸ್ಪಿಡಾಟಮ್ ಮೂಲವಿದೆ.

ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ:

ಪಾಲಿಗೋನಮ್ ಕಸ್ಪಿಡಾಟಮ್ ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಜಂಟಿ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ-ಆಕಾರದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯ ದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದರ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಪೋಲಿಗೋನಮ್ ಕಸ್ಪಿಡಾಟಮ್‌ನ ಮೂಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು:

ಇದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಕೀಲಿಯು ಅದರ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೋಲ್, ರೆಡ್ ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್, ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಮಾನ್ಯತೆಗಳ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪಾಲಿಗೋನಮ್ ಕಸ್ಪಿಡಾಟಮ್ ರೂಟ್ ಸಾರದಲ್ಲಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅಂಶವು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ:

Polygonum cuspidatum ಸಾರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅನ್ವೇಷಿಸಿವೆ, ಇದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಹೃದ್ರೋಗ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪಾಲಿಗೋನಮ್ ಕಸ್ಪಿಡಾಟಮ್ ರೂಟ್ ಪೌಡರ್, ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಇದು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ:

ಪಾಲಿಗೋನಮ್ ಕಸ್ಪಿಡಾಟಮ್ ರೂಟ್, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಿಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪರಿಶೋಧನೆಯು ಈ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲ ಸಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬಹುದು.

ಪಾಲಿಗೋನಮ್ ಕಸ್ಪಿಡಾಟಮ್ ರೂಟ್ ಸಾರವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಪಾಲಿಗೋನಮ್ ಕಸ್ಪಿಡಾಟಮ್ ರೂಟ್ ಸಾರವು ಅದರ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಯುವ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸುಧಾರಿತ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅದರ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್-ಪೋಷಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ತ್ವಚೆಯ ಘಟಕಾಂಶದಂತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಚ್-ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ತ್ವಚೆ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

Polygonum Cuspidatum Resveratrol ಆಗಿದೆಯೇ?

ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಪಾಲಿಗೊನಮ್ ಕಸ್ಪಿಡಾಟಮ್ ರೂಟ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾಲಿಗೋನಮ್ ಕಸ್ಪಿಡಾಟಮ್ ರೂಟ್ ಪೌಡರ್ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಇದು ಏಕೈಕ ಅಂಶವಲ್ಲ. ಸಾರದಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅಥವಾ ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅಥವಾ ತ್ವಚೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

Polygonum cuspidatum ರೂಟ್ ಸಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, info@scigroundbio.com ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

ಸ್ಕಿಗ್ರೌಂಡ್ | info@scigroundbio.com | ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

Cottart, C. H., Nivet-Antoine, V., Laguillier-Morizot, C., & Beaudeux, J. L. (2014). ಮಾನವರಲ್ಲಿ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವಿಷತ್ವ. ಆಣ್ವಿಕ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸಂಶೋಧನೆ, 58(1), 7-16.

Timmers, S., Auwerx, J., & Schrauwen, P. (2012). ಯೀಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಮಾನವನಿಗೆ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್‌ನ ಪ್ರಯಾಣ. ವಯಸ್ಸಾದ, 4(3), 146-158

ಜಾಂಗ್, ಎಚ್., ಝಾಂಗ್, ಜೆ., ಉಂಗ್ವರಿ, ಝಡ್., & ಝಾಂಗ್, ಸಿ. (2018). ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಎಂಡೋಥೆಲಿಯಲ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: TNFα ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದ ಪಾತ್ರ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ, 38(7), 1-10.

ಶಾಕಿಬಾಯಿ, ಎಂ., ಹರಿಕುಮಾರ್, ಕೆ.ಬಿ., & ಅಗರ್ವಾಲ್, ಬಿ.ಬಿ. (2009). ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಚಟ: ಸಾಯುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಯಬಾರದು. ಅಣು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸಂಶೋಧನೆ, 53(1), 115-128.