ಇಂಗ್ಲೀಷ್

L-theanine ಪುಡಿ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

2024-01-11 16:57:58

ಎಲ್-ಥೈನೈನ್ ಪೌಡರ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಲ್-ಥಿಯಾನಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಅದರ ಏರಿಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪ್ರಗತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ಲಾಗ್ ನಮೂದುನಲ್ಲಿ, ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಲ್-ಥಾನೈನ್ ಪುಡಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನನಿತ್ಯದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಮನಸ್ಸು-ಸೆಟ್ ಡೈರೆಕ್ಟಿಂಗ್ ಸಿನಾಪ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಸೆರೆಬ್ರಮ್ ವಿಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗಾಮಾ-ಅಮಿನೊಬ್ಯುಟರಿಕ್ ವಿನಾಶಕಾರಿ (GABA), ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವವರಿಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಎಲ್-ಥೈನೈನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ನಡುವಿನ ಸಮ್ಮತವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಯೋಜನೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಅಂಗೀಕಾರದ ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್ ಪೌಡರ್‌ನ ಪ್ರೇರಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಘಟಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್-ಥಾನೈನ್ ಪುಡಿ ನೀವು ನಿರತ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಂಡರ್‌ಸ್ಟಡಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನನ್ಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, ಉದ್ರಿಕ್ತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಆದರೆ ಅದ್ಭುತ ಸಾಧನವಾಗಿರಬಹುದು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಎಲ್-ಥ್ರೋನೈನ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅದರ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ-ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಎರಡನ್ನೂ ಸುತ್ತುವ ಪ್ರಶಾಂತತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಎಲ್-ಥ್ರೋನೈನ್ ಪೌಡರ್‌ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ತರಂಗ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಆಳವಾದ ಚಿಂತನೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಿದ ಶಾಂತತೆಯಂತೆ ಸಡಿಲವಾದ ಆದರೆ ಸಿದ್ಧ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಥ್ರೋನೈನ್ ಪೌಡರ್ನ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಎಲ್-ಥೈನೈನ್ ನಂತೆ, ಇದು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವೀಕ್ಷಣಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಎಲ್-ಥ್ರೋನೈನ್ ಪೌಡರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಾಂತಿಯುತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಹಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದೆ. ಆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ, ಥ್ರೋನೈನ್ ಪೌಡರ್ ಒತ್ತಡದ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

L-threonine ಪೌಡರ್ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಆಹಾರದ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುಡಿ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ವರ್ಧನೆಯಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಪ್ರಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ L-theanine ಮೂಲಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ಥ್ರೆಯೋನೈನ್ ಪುಡಿಯ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಡೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 100-400 ಮಿಗ್ರಾಂನಿಂದ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಲವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್-ಥ್ರೋನೈನ್ ಪುಡಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡದ ಕಾರಣ ಸೇವಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಎಲ್-ಥ್ರೋನೈನ್ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಥ್ರೋನೈನ್ ಪುಡಿ ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ. ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಶಾಂತಿಯುತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸದೆ ಬಿಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುವುದು

ಎಲ್ theanine ಪುಡಿ ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ವರ್ಧಿಸಲು ಹೋಗುವಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ತಾರ್ಕಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪರಿಗಣನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸುಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳು. ಆಲ್ಫಾ ಬ್ರೈನ್‌ವೇವ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಟ್ವೀಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಎಲ್-ಥೈನೈನ್ ಸ್ಪಷ್ಟ-ತಲೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆಳವಾದ, ಬೆಂಬಲಿತ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಸಭೆಯ ನಂತರ ಒಬ್ಬರು ಎದುರಿಸುವ ಒಲವಿನಂತೆಯೇ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಎನರ್ಜೈಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮಿದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೃದುವಾದ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಲ್ಲದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ನೆಸ್ ಎತ್ತರದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ತಬ್ಧ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಜನರಿಗೆ ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್ ಅನ್ನು ಆಕರ್ಷಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಸಡಿಲಗೊಂಡಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೊನ್ನೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬೆಂಬಲಿತ ಪರಿಗಣನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು

L-theanine ಪುಡಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ; ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಅಂತೆಯೇ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈ ನಿಯಮಿತ ಸಂಯುಕ್ತವು ಕಡಿಮೆ ನಾಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ - ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಜೂಜಿನ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಸಂಯುಕ್ತವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬಿಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇವೆರಡೂ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎಲ್-ಥೈನೈನ್ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತದ ಕ್ಲಂಪ್‌ಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಜೂಜಾಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಾಯಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೃದಯದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಎಲ್-ಥೈನೈನ್ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಶೋಧನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಶಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವರ್ಧನೆಯಾಗಿ ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಎಲ್-ಥಾನೈನ್ ಪುಡಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, L-theanine ಒಂದು ವರ್ಧನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅದರ ದ್ವಿಗುಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಎಲ್-ಥೈನೈನ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸ್ಕಿಗ್ರೌಂಡ್ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬ್ಯಾಚ್ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ L-theanine ಪುಡಿಯನ್ನು ಅದರ ಸದ್ಗುಣ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಕಠಿಣ ಪರೀಕ್ಷಾ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರು ಅದು ನೀಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಂಬಬಹುದು.

L-theanine ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವವರಿಗೆ, ಸಮಗ್ರ ಡೇಟಾಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಕೇರ್ ಗುಂಪನ್ನು ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು info@scigroundbio.com. Sciground ನಲ್ಲಿ, ಆದರ್ಶ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಾವು ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

  1. ಕಿಮುರಾ, ಕೆಂಟಾ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ." ಜೈವಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಪುಟ. 74,1 (2007): 39-45. doi:10.1016/j.biopsycho.2006.06.006

  2. ಹಿಡೆಸೆ, ಶಿನ್ಸುಕೆ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್ ಆಡಳಿತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ತೆರೆದ ಲೇಬಲ್ ಅಧ್ಯಯನ." ಆಕ್ಟಾ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕಾ ಸಂಪುಟ. 28,1 (2016): 48-51. doi:10.1017/neu.2015.33

  3. ಯೊಟೊ, ಐ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಆಂಥ್ರೊಪಾಲಜಿ ಸಂಪುಟ. 36,6 (2017): 9. doi:10.1186/s40101-017-0131-6