L-citrulline ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಎಲ್ ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಪೌಡರ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಎಕ್ಸಿಕ್ಯೂಷನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜಂಕಿಗಳ ನಡುವೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಆಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್‌ಗೆ ಹೆರಾಲ್ಡ್ ಆಗಿ ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಅರ್ಥಹೀನ ಅಮೈನೋ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ರಕ್ತದ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ, ಎಲ್ ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಪೌಡರ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಅನ್ನು ನಂತರ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಆಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಭಾಗವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಣುವಾಗಿದೆ. ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ರಚಿಸಲಾದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ವರ್ಧನೆಗಳ ಸಾಗಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಸ್ತರಿತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ನವೀಕರಿಸಿದ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, L-Citrulline ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಭ್ಯಾಸದ ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಅಡ್ಡ-ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ನಾಶಕಾರಿ, L-Citrulline ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

L-Citrulline ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮುಂತಾದ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೂರಕವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. L-Citrulline ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪೌಡರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಟೈನರ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪೂರ್ವ-ಜಿಮ್ ವಾಡಿಕೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

L-Citrulline ಗೆ ಏಕವಚನದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಪ್ರವೀಣ ಅಥವಾ ಆಟಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮಾಪನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಶುದ್ಧ ಎಲ್ ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲ್ಲೈನ್ ​​ಅನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲ್ಲೈನ್ ​​ರಕ್ತಪ್ರವಾಹ ಮತ್ತು ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಎಕ್ಸಿಕ್ಯೂಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, L-Citrulline ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿನ ಸಿರೆಗಳ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಸ್ತೃತ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. L-Citrulline ಪೂರಕವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಮುರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಮುರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ (ED) ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗ್ರಹದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ಔಷಧಿಗಳು ತೆರೆದಿರುವಾಗ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಭಾಗವು ಐಚ್ಛಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. L-Citrulline ಅನ್ನು ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮುಂತಾದ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಮೈನೋ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಚಿಸುವ ED ನಲ್ಲಿ L-Citrulline ನ ವಿಪುಲತೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿವೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅವುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉದ್ದ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಮೂಲಭೂತ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. L-Citrulline ಮತ್ತೊಂದು ವಿಮರ್ಶೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಫಾಸ್ಫೋಡಿಸ್ಟರೇಸ್ ಟೈಪ್ 5 ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಸ್ (PDE5i) ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಬ್ರೇಕನ್‌ನೆಸ್ (ED) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಕಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಇಡಿ) ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲ್ಲೈನ್ಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಸುಧಾರಣಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಗಣನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ L-Citrulline ನೊಂದಿಗೆ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, L-Citrulline ಪೂರೈಕೆಯು ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಮುರಿತವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. L-Citrulline ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿ ಅಭಿಧಮನಿ ಬಿಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪದವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ L-Citrulline ಪೂರಕಗಳ ಸೂಕ್ತ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್‌ನ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಅಣು, ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲಿಕಲ್ಲು ಕಣವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಸಿರೆಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. L-Citrulline ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿಧಮನಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಘನ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು L-Citrulline ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿರೆಗಳ ಆಂತರಿಕ ಹೊದಿಕೆಯಾಗಿರುವ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಧ್ವನಿಯಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಬ್ರೋಕನ್‌ನೆಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿರೆಗಳ ಸುಗಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳು ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಪುಡಿ ಬೃಹತ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಂತಹ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಗುರುತಿಸಲಾದ ಪಂತದ ಅಸ್ಥಿರಗಳಾಗಿವೆ. L-Citrulline ನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

L-Citrulline ನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿರುವ ಹಲವಾರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯು ದಾರಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಶುದ್ಧ ಎಲ್ ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಪೂರಕವು ಅಭಿಧಮನಿಯ ಸ್ಥಿರತೆ, ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಮರುವಿನ್ಯಾಸ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸ್ಥಗಿತ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಇದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು L-Citrulline ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ವಿಧಾನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದ ಇತರ ಅನುಮೋದಿತ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೆಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅದು ಬದಲಿಸಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ PCP ಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುವುದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಚಾಣಾಕ್ಷವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದಿರುವ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ L-Citrulline ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲ್ಲೈನ್ ​​ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, L-Citrulline ನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ದೀರ್ಘ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

L-Citrulline ಒಂದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಪುರುಷರ ಏಳಿಗೆಗಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಏಳಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

L-Citrulline ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ರಚನೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಲನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಸ್ತೃತ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ವರ್ಧನೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರತೆಯನ್ನು ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸವಕಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎಲ್ ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಪೌಡರ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಯಾಪಚಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮುಂದೂಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಮಟ್ಟಿಗೆ, L-Citrulline ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಮುರಿದ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಗಾಧವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿನ ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಲು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಿರುವಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಧಾರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. L-Citrulline ಪೂರಕವು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಘನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. L-Citrulline ಮೇಲಾಗಿ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ದೂರ ಚಿಪ್ಸ್, ಇದು ಆದರ್ಶ ಅಭಿಧಮನಿ ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

L-Citrulline ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಂದಾಜು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸಿ, L-Citrulline ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ. ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅದರ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲ್ಲೈನ್ ​​ಅನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಮರ್ಥ ಮನವಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಈ ಪುಡಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು info@scigroundbio.com!