ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾರ ಪುಡಿ ಅದರ ವಿಭಿನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವರ್ಧನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿರೋಧಕ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯಬಲ್ಲ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಬ್ರ್ಯೂಯಿಂಗ್ ರೀಶಿ ಬೀಜಕ ಸಾರ ಚಹಾವು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ದಿ pಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಸೆಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿನೀರು ಪುಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಚಹಾವನ್ನು ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ನೀರು, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಟರ್ಪೆನ್ಗಳಂತೆಯೇ ಉತ್ಪಾದಕ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ದ್ರವಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಂಬಲ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಡಿದಾದ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಉಳಿದಿರುವ ಅಣಬೆ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚಹಾವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಇದು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಕುಡಿಯುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.
ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಅವರ ಆದ್ಯತೆಯ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಪರ್ಶದ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
ಒಮ್ಮೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹಿಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಚಹಾದ ತಮ್ಮ ಹಿತವಾದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸವಿಯಬಹುದು. ದಿನವನ್ನು ಕಿಕ್ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಆಚರಣೆಯಂತೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾನೀಯವು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲು ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಅದರ ಸಂಚಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಬೆಂಬಲದಿಂದ ಒತ್ತಡ ಕಡಿತದವರೆಗೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಯೋಜನೆ ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾರ ಪುಡಿ ಈ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ #1 ಸ್ಮೂಥಿ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಮೂಥಿ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಆಯ್ಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು. ಈ ಹಂತವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರುಚಿಯ ಒಲವುಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮಿತಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಯವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಾಗ, ಸೂಪರ್ಸ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದೀಗ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ: ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪೌಡರ್. 1-2 ಟೀಚಮಚ ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಯವನ್ನು ಅಗಾಧಗೊಳಿಸದೆಯೇ ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಸಹಾಯಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಂತರ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಆದರ್ಶ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಈ ಹಂತವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿ, ಈ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಷ್ಪಾಪವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಿತ ನಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೂತಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪುಡಿಯ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಈ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ನ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೂಥಿಯ ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಮಣ್ಣಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಹ್ಲಾದಕರತೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಒಡ್ಡದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸ್ಮೂತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅದು ನೀಡುವ ನಿರಂತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ. ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ, ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪೌಡರ್ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ನಯವಾದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ Reishi ಮಶ್ರೂಮ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಬಲವಾದ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಉಪಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ನಂತರದ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲಿ, Reishi ಮಶ್ರೂಮ್ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಮಿಶ್ರಣ ರೀಶಿ ಸಾರ ಪುಡಿನಿಮ್ಮ ನಂಬರ್ ಒನ್ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ r ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕಲ್ಪಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿಶ್ವವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಹಬ್ಬಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಕೆಲವು ನವೀನ ಯೋಜನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಮಿಶ್ರಿತ ಸೊಪ್ಪಿನ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ: ಮಿಶ್ರ ಸೊಪ್ಪುಗಳು ಈಗ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ, ಆದರೂ ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪುಡಿಯ ಚಿಮುಕಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯ ಪುಡಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಗ್ರೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಕುರುಕುಲಾದ ತರಕಾರಿಗಳವರೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಲಾಡ್ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಚೊಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರ ಸೊಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ಎರಡು ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಇದನ್ನು ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ: ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬೇಯಿಸುವಾಗ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಲೀನಗೊಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಉದಾರವಾದ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಕನ್ಸೋಲಿಂಗ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಮಳದ ಅಗಾಧತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಾಗವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟಾಕ್ ಅಥವಾ ಸಾಸ್ಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಅದು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೂಲಕ ಚುಚ್ಚಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
ಇದನ್ನು ಅಡಿಕೆ ಹರಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ: ಕಾಯಿ ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಗೋಡಂಬಿ ಹರಡುವಿಕೆ, ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಧಾರವಾಗಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚ ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ #1 ನಟ್ ಸ್ಪ್ರೆಡ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಏಕೀಕರಿಸುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೋಸ್ಟ್, ಉಪ್ಪಿನಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಅಡಿಕೆ ಮಾರ್ಗರೀನ್ನ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೇಲ್ಮೈಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಎನರ್ಜಿ ಬಾರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾಲ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಎನರ್ಜಿ ಬಾರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಬಾಲ್ಗಳು ಸಹಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರವಾದ ಮೆಲ್ಲಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಗಲಭೆಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. Reishi ಮಶ್ರೂಮ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವರ ಆಹಾರದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಓಟ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಕೇಲ್ಡ್ ಡೌನ್ ಬಾಲ್ಗಳಾಗಿ ಮಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಾಣಲೆಗೆ ಒತ್ತಿರಿ, ನಂತರ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೃಢವಾಗುವವರೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಈ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ತಿಂಡಿಗಳು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪುಡಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತವೆ.
ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಂಬರ್ ಒನ್ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಡಿನ್ನರ್ ಮತ್ತು ಬೈಟ್ಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ ಅದರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ನೇರವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಿಶ್ರಿತ ಸೊಪ್ಪಿನ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಅದನ್ನು ಸೂಪ್ಗಳಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಬೀಜ ಮಾರ್ಗರೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಿದ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪೌಡರ್ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕಿಗ್ರೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾರ ಪುಡಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಕೊಡುಗೆಗಳ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ info@scigroundbio.com. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ!
1. "ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ (ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲುಸಿಡಮ್): ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು." ಹೆಲ್ತ್ಲೈನ್, www.healthline.com/nutrition/reishi-mushroom-benefits.
2. ವಾಚ್ಟೆಲ್-ಗ್ಯಾಲೋರ್, ಎಸ್., & ಯುಯೆನ್, ಜೆ. (ಎನ್ಡಿ). ಅಧ್ಯಾಯ 9 - ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲುಸಿಡಮ್ (ಲಿಂಗ್ಝಿ ಅಥವಾ ರೀಶಿ).
3. Cheung, JK, & Li, JL (2016). ಅಧ್ಯಾಯ 33 - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲುಸಿಡಮ್: ಇದು ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿಗೆ ಮೀರಿದದ್ದು.