ಫಿಸೆಟಿನ್ ಎಂಬುದು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಅಣುವಾಗಿದ್ದು, ವಿಜ್ಞಾನವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಏನನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ fisetin ಇದು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು DNA ಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು.

ಫಿಸೆಟಿನ್ ಒಂದು ಸೆನೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀವಿತಾವಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು; ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಸೆನೆಸೆಂಟ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಪ್ರಬಲವಾದ ಸೆನೋಲಿಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಫಿಸೆಟಿನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಫಿಸೆಟಿನ್ ಎಂದರೇನು?

ಫಿಸೆಟಿನ್ (3,3',4',7-ಟೆಟ್ರಾಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಫ್ಲಾವೊನ್) ಒಂದು ಫ್ಲೇವೊನಾಲ್ ಆಗಿದೆ, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ಉಪಗುಂಪು. ಇದು ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಫಿಸೆಟಿನ್ ನಾಲ್ಕು ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಲ್ ಗುಂಪುಗಳು (OH) ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಫ್ಲೇವೊನ್ ಬೆನ್ನೆಲುಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಫಿಸೆಟಿನ್ ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಯು ಅದರ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಫಿಸೆಟಿನ್ ನಂತಹ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ 8,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫಿಸೆಟಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್, ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಗಳು, ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸೇರಿವೆ.

ಫಿಸೆಟಿನ್ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ?

ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೂ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳು:

• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು - ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ 3.5 ಔನ್ಸ್ ಸುಮಾರು 2-5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

• ಈರುಳ್ಳಿ - ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ 0.5 ಗ್ರಾಂಗೆ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

• ಮಾವಿನಹಣ್ಣು - ಮಾವಿನಕಾಯಿಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ತಿರುಳು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಹಣ್ಣಿಗೆ ಸುಮಾರು 2-4 ಮಿಗ್ರಾಂ ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ಪರ್ಸಿಮನ್ಸ್ - ಈ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫಿಸೆಟಿನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳು 10 ಗ್ರಾಂಗೆ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

• ಅಕೈ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ತಿರುಳು 0.5 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸುಮಾರು 1-100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಕಿವಿ - ಕಿವೀಸ್‌ನ ಚರ್ಮವು ಅತ್ಯಧಿಕ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ಕಿವೀಸ್ ಪ್ರತಿ 2 ಗ್ರಾಂಗೆ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ - ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮರದ ಜಾತಿಯು ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಕೆಲವೇ ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ.

ಫಿಸೆಟಿನ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಫಿಸೆಟಿನ್ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಫಿಸೆಟಿನ್ ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕೆಲವು ಉನ್ನತ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ:

1. ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಫಿಸೆಟಿನ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದರ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ರಚನೆ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಸಾರ ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಿಸೆಟಿನ್ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ ಅಥವಾ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್, ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೋಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಇತರ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಫಿಸೆಟಿನ್ ನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಫಿಸೆಟಿನ್ ಉರಿಯೂತದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಫಿಸೆಟಿನ್ NF-κB, COX2 ಮತ್ತು ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಫಿಸೆಟಿನ್‌ನ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

3. ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೇಟಿವ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಒಂದು ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರಯೋಜನ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಪುಡಿ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಫಿಸೆಟಿನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಿಸೆಟಿನ್ ಮೆದುಳಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

4. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು

ಕಳೆದ ದಶಕದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಶುದ್ಧ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು 10-20% ರಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಬಹು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು sirtuins ಮತ್ತು AMPK ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, mTOR ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, DNA ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸೆನೆಸೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

5. ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು

ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮೂಳೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಆಸ್ಟಿಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಸುಧಾರಿತ ಮೂಳೆ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಇಲಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಮೂಳೆ-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

6. ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ DNA ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಡಿಎನ್ಎ ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಫಿಸೆಟಿನ್ ಡಿಎನ್‌ಎ ರಿಪೇರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿತು, ಡಿಎನ್‌ಎ ಡಬಲ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಡ್ ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು, ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ವಿಪಥನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಡಿಎನ್‌ಎ-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿತು. ಆರೋಗ್ಯಕರ DNA ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

7. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಫಿಸೆಟಿನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಫಿಸೆಟಿನ್ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಣಿ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಫಿಸೆಟಿನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಡೋಸೇಜ್ ಎಂದರೇನು?

ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಬೃಹತ್ ಪುಡಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10-25 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಡುವಿನ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 800 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಸೇವನೆಯ ವ್ಯಾಪಕ ಅಂಚು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಸೇವನೆಯ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಪೂರಕಗಳಿಗೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದಿನಕ್ಕೆ 25-100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಡೋಸೇಜ್ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಪೂರಕ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಡೋಸೇಜ್ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿವೆಯೇ?

ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು, ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿವೆ:

• ವಾರ್ಫರಿನ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳಂತಹ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

• ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸೇವನೆಯ ಡೇಟಾದ ಕೊರತೆ.

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಯುವವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ/ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಪೂರಕದಂತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ನೋಡಿ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪಾದನಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ತಯಾರಕರು ತಯಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅವರು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು.

ಫಿಸೆಟಿನ್ ಪುಡಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 25-100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಡೋಸಿಂಗ್‌ಗೆ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ಫಿಸೆಟಿನ್‌ನ ಅನನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇದು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೆಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಫಿಸೆಟಿನ್ FAQ

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಫಿಸೆಟಿನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಫಿಸೆಟಿನ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉಪಾಖ್ಯಾನ ವರದಿಗಳು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಪೂರಕವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಿಸೆಟಿನ್ ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು, ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಯಾರು ಫಿಸೆಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?

ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಯುವವರೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೇಲೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಯೋಜಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮುಂಬರುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೊಂದಿರುವವರು 2 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಫಿಸೆಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ಪ್ರಸ್ತುತ ಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೈನಂದಿನ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಪೂರಕವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಳಸಿದವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಡೇಟಾ ಇನ್ನೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಫಿಸೆಟಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ 10-100 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಡುವಿನ ಡೋಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು 25 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅಥವಾ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?

ಫಿಸೆಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಎರಡೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎರಡನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ವಿಶಾಲ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಫಿಸೆಟಿನ್ ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ ಯಾವುದು?

ಉತ್ತಮ ಮೂಲವೆಂದರೆ ನೇರ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಮೂಲಗಳು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಅಕೈ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪರ್ಸಿಮನ್‌ಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಗಳು ಜಾಡಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪೂರಕವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಿಸೆಟಿನ್ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಫಿಸೆಟಿನ್ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿ ವಿಸ್ತರಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು 10-15% ರಷ್ಟು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪುರಾವೆಗಳು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಅನೇಕ ಜೈವಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಮೂಲಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಿಸೆಟಿನ್ ಗಿಂತ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಉತ್ತಮವೇ?

ಫಿಸೆಟಿನ್ ಮತ್ತು ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಕೆಲವು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ಸೆನೋಲಿಟಿಕ್ (ವಯಸ್ಸಾದ-ವಿರೋಧಿ) ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಫಿಸೆಟಿನ್ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಫಿಸೆಟಿನ್ ಮತ್ತು ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಫಿಸೆಟಿನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಫಿಸೆಟಿನ್ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತವು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಿಸೆಟಿನ್ ಬಹು-ಉದ್ದೇಶಿತ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ಸೆನೋಲಿಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯವರೆಗೆ, ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ವಯಸ್ಸಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಫಿಸೆಟಿನ್ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡೇಟಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:info@scigroundbio.com.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

1. ಮಹೆರ್ ಪಿ. "ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಬಹು ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ." *ಬಯೋಸೈನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಫ್ರಾಂಟಿಯರ್ಸ್ (ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಆವೃತ್ತಿ)*, ಸಂಪುಟ. 20, ಜನವರಿ 1 2015, ಪುಟಗಳು 139-162.

2. ಕುರ್ರೈಸ್ A. "ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿರುವ SAMP8 ಮೌಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಫಿಸೆಟಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ." ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿ ಸರಣಿ A: ಬಯೋಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳು, ಸಂಪುಟ. 73, ಸಂ. 3, ಮಾರ್ಚ್ 2018, ಪುಟಗಳು 299–307.

3. ಪ್ರಸಾತ್ ಜಿ. "ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೊಜೋಟೋಸಿನ್ ಪ್ರೇರಿತ ಮಧುಮೇಹ ಇಲಿಗಳ ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋನೋಜೆನಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧದ ಮೂಲಕ ಫಿಸೆಟಿನ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ." ಯುರೋಪಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿ, ಸಂಪುಟ. 723, ಫೆಬ್ರವರಿ 2014, ಪುಟಗಳು 268–274.

4. ಮಹೆರ್ ಪಿ., ಡಾರ್ಗುಶ್ ಆರ್., ಬೋಡೈ ಎಲ್., ಗೆರಾರ್ಡ್ ಪಿಇ, ಪರ್ಸೆಲ್ ಜೆಎಂ, ಮಾರ್ಷ್ ಜೆಎಲ್ “ಇಆರ್‌ಕೆ1/2 ಮತ್ತು ಪಿ 38 ಎಂಎಪಿಕೆ ಎಂಎಂಪಿ-2, ಎಂಟಿ1-ಎಂಎಂಪಿ, ಮತ್ತು ಟಿಐಎಂಪಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ವಲಸೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಮೆಸಾಂಜಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಯೋಮಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಫಿಸಿಯಾಲಜಿ, ಸಂಪುಟ. 210, ಸಂ. 1, ಜನವರಿ 2007, ಪುಟಗಳು 135-147.

5. ಕಾಂಗ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ., ಹಾಂಗ್ ಎಚ್‌ಜೆ., ಗುವಾನ್ ಜೆ., ಕಿಮ್ ಡಿಜಿ., ಯಾಂಗ್ ಇಜೆ., ಕೊಹ್ ಜಿ., ಪಾರ್ಕ್ ಡಿ., ಹ್ಯಾನ್ ಸಿಎಚ್., ಲೀ ವೈಜೆ., ಲೀ ಡಿಹೆಚ್. "Fisetin Runx2-ಮಧ್ಯವರ್ತಿ ಪ್ರತಿಲೇಖನ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಆಸ್ಟಿಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಫಿಸಿಯಾಲಜಿ, ಸಂಪುಟ. 227, ಸಂ. 6, ಜೂನ್ 2012, ಪುಟಗಳು 2831-2837.

6. ಮಹೆರ್ ಪಿ., ಡಾರ್ಗುಶ್ ಆರ್., ಬೋಡೈ ಎಲ್., ಗೆರಾರ್ಡ್ ಪಿ., ಪರ್ಸೆಲ್ ಜೆಎಂ, ಮಾರ್ಷ್ ಜೆಎಲ್. "ERK1/2 ಮತ್ತು p38 MAPK MMP-2, MT1-MMP, ಮತ್ತು TIMP ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ವಲಸೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಮೆಸಾಂಜಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಯೋಮಾ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆ." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಫಿಸಿಯಾಲಜಿ, ಸಂಪುಟ. 210, ಸಂ.1, ಜನವರಿ 2007, ಪುಟಗಳು 135-147.

ಲೇಖಕನ ಬಗ್ಗೆ

ಸೆಲೀನ್ ಕ್ಸು ಅವರು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿದ್ದು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಅನ್ವಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ 15 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಕೃಷಿ ಮತ್ತು ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ R&D ತಂಡವನ್ನು ಅವರು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಸೆಲಿನ್ ಕ್ಸು ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ಪಡೆದರು. ಸಸ್ಯ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಾರ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿನ ಹೊಸ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ಯಮ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿತ ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಸೆಲಿನ್ ಕ್ಸು ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ.